Kontraindikationen

Um diesen Kurs durchführen zu können, müssen wir sicher gehen, dass es Ihnen gut geht. Bitte lesen Sie sich die Punkte aufmerksam durch!

Trifft einer dieser Punkte zu?

1. Ich bin frisch operiert
2. Ich habe ein sehr hohen oder sehr niedrigen Blutdruck
3. Ich habe akute Entzündungen / Schmerzen
4. Ich fühle mich nicht in der Lage 30 Minuten Übungen durchzuführen
5. Ich leide unter sehr schweren depressiven Verstimmungen
6. Ich leide unter akuter Herz- Kreislauf- und/oder Atemwegserkrankung
7. Ich leide an einer Erkrankung, welche jegliche Sportart untersagt

Wenn einer dieser Punkte zutrifft, müssen Sie sich vor Kursbeginn einen ärztlichen Rat einholen.