Bitte melden Sie sich hier für einen Kurs online an. Danach erhalten Sie eine Bestätigungsemail. Nach einigen Tagen erhalten Sie dann die Anmeldebestätigung, alle wichtigen Infos zum Kurs, sowie die Rechnung per E-Mail.
Bei der zentralen Prüfstelle für Prävention, werden alle Kurse zertifiziert, die laut Gesetzgeber unter Prävention fallen. Es werden Wirbelsäulengymnastik, Pilates und Ganzkörpertraining für Mütter von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kursgebühr für Präventionskurse zu 70% – 100%. Mehr Informationen dazu, erhalten Sie direkt bei Ihrer Krankenkasse.
Die Zertifizierung bei der zentralen Prüfstelle ist nur für gesetzliche Krankenkassen gültig. Wenn Sie privat versichert sind, fragen Sie bitte direkt Ihre Krankenkasse.
Nach erfolgreicher Anmeldung erhalten Sie eine Rechnung per E-Mail. Bitte überweisen Sie die Kursgebühr, spätestens 7 Tage, vor Kursbeginn.
Nach erfolgreicher Teilnahme an einem Kurs (mind. 80%) erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung. Diese können Sie dann für eine Kostenrückerstattung bei Ihrer Krankenkasse einreichen.
Ihre Anmeldung ist verbindlich. Sollten Sie nach erfolgreicher Anmeldung doch nicht am Kurs teilnehmen, bitte ich Sie den Kurs mind. 7 Tage vorher zu stornieren. In diesem Fall ist eine Stornierungsgebühr in Höhe von 10 EUR fällig. Bei nicht rechtzeitiger Stornierung ist der gesamte Kursbetrag fällig.
Bitte informieren Sie sich direkt bei Ihrer Krankenkasse.
Rückbildungsgymnastik können Sie bei einer normalen Geburt frühestens nach dem Wochenbett (6. / 7. Woche nach Geburt) beginnen. Bei einem Kaiserschnitt ist es abhängig von Ihrer Wundheilung, es empfiehlt sich hier 2-3 Wochen später zu beginnen (8. / 9. Woche nach Geburt).
Laut Gesetzgeber fällt Rückbildung nicht unter Prävention. Das bedeutet, dass dieser Kurs nicht bei der zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert werden kann. In der Regel übernehmen die meisten Krankenkassen trotzdem diesen Kurs. Bitte fragen Sie vorab Ihre Krankenkasse. Mit einem Rezept vom Arzt kann es die Kostenübernahme erleichtern. Für mehr Infos können Sie mich gerne kontaktieren.
Bei allen Kursen für Mütter (Rückbildungsgymanstik und Ganzkörpertraining) können Sie Ihr Kind gerne mitbringen, wenn Sie keinen Babysitter haben. Damit Sie sich voll und ganz auf den eigenen Körper konzentrieren können, wird Ihr Kind nicht aktiv mit einbezogen. Bringen Sie Ihrem Kind gerne Beschäftigungsmöglichkeiten mit.
Bitte bringen Sie sich ein großes Handtuch, ein Getränk und bequeme Kleidung mit. Matten und Kleingeräte stehen im Kursraum zur Verfügung.
Die Kurse sind alle im Bürgerhaus Rommelshausen statt.
Adresse:
Bürgerhaus Kernen
Stettener Str. 18
71394 Kernen
Kursraum: Saal 4, 1. OG
Am Bürgerhaus stehen ausreichend Parkplätze mit Parkuhr und eine kostenpflichtige Tiefgarage zur Verfügung. Rommelshausen bietet ebenso eine gute S-Bahn und Busverbindung. S-Bahn-Haltestelle (S2) ist zu Fuß 10 Minuten vom Kursraum entfernt. Bushaltestellen (Fellbach, Waiblingen, Esslingen) sind zu Fuß 3 Minuten entfernt.
Sollten Sie auf eine Kostenübernahme bestehen, müssen Sie mind. 80% am Kurs teilnehmen. Also ist es nicht schlimm, wenn Sie an 2-3 Terminen nicht teilnehmen können.