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Pilates. Rückbildung. Ganzkörpertraining.
Therapie. Beckenboden & Rektusdiastase.

Onlinekurse & Präsenzkurse
Therapie & Training

Fit und gesund für mehr Lebensqualität.

Zertifizierte Gesundheitskurse vor Ort & Therapie bis zu 100% von Ihrer Krankenkasse bezuschusst!

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Präsenzkurse

Erfahren Sie mehr über mein Kursangebot in Kernen im Remstal.

Therapie & Beratung

Gerne betreue ich Sie auch persönlich 1:1. Erfahren Sie mehr über meine Einzeltermine.

Onlinekurse

Alle Kurse sind auch online verfügbar. Mehr Informationen erhalten Sie hier.

Über mich

Gesundheit und Wohlbefinden benötigt Vertrauen und Verständnis. Lernen Sie mich kennen!

Vorteil Krankenkassen-Bezuschussung

Aktuelle Angebote.

Pilates

Für Körper, Geist und Seele

Rückbildung

Fit nach der Schwangerschaft!

Ganzkörpertraining für Mütter

Aufbaukurs nach der Rückbildung!

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Rektusdiastase-Workshop

Für Mütter mit Rektusdiastasen

Beratung & Therapie

persönliche 1:1 Betreuung

Anita Abele. Physiotherapeutin. Heilpraktikerin. Pilates- & Postnatal-Trainerin!

Aktiv und bewusst mit dem eigenen Körper zu arbeiten ist das Wichtigste um Schmerzen und Beschwerden vorzubeugen, zu lindern oder zu beseitigen. Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht Frauen bestmöglich auf diesem Weg zu unterstützen!

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Ihre Vorteile auf einen Blick.

Bezuschussung

Alle Präventionskurse (Präsenzkurse) sind zertifiziert und werden von den Krankenkassen bis zu 100% bezuschusst.

Kein Abo

Ein Präsenzkurs findet als Kursreihe an 10 -12 Termine statt, danach entscheiden Sie selbst wie es weiter geht.

Alle Kurse auch online verfügbar!

Sie möchten lieber Zuhause trainieren? Kein Problem, alle Kurse können Sie auch online durchführen.

Kleine Gruppen

Die Gruppengröße liegt im Präsenzkurs bei max. 15 Teilnehmern.

Großer Spiegelsaal

Um die Wahrnehmung auf den eigenen Körper zu erhöhen, finden die Präsenzkurse in einem großen Spiegelsaal statt.

Erfahrung

Ich verfüge über über 1500 Stunden Kurserfahrung und bin seit 2013 als Physiotherapeutin und zertifizierte Trainerin tätig.