Pilates. Rückbildung. Ganzkörpertraining.

Fit und gesund für mehr Lebensqualität.


Zertifizierte Gesundheitskurse bis zu 100% von Ihrer Krankenkasse bezuschusst!

Präsenzkurse

Erfahren Sie mehr über mein Kursangebot in Kernen im Remstal.

Onlinekurse

Alle Kurse sind auch online verfügbar. Mehr Informationen erhalten Sie hier.

Einzeltraining / Therapie

Gerne betreue ich Sie auch persönlich 1:1. Erfahren Sie mehr über meine Einzeltermine.

Über mich

Gesundheit und Wohlbefinden benötigt Vertrauen und Verständnis. Lernen Sie mich kennen!

Vorteil Krankenkassen-Bezuschussung

Aktuelle Angebote.

Pilates

Für Körper, Geist und Seele

Rückbildung

Fit nach der Schwangerschaft!

Ganzkörpertraining für Mütter

Aufbaukurs nach der Rückbildung!

Onlinekurse

Onlinekurse für Zuhause

Rektusdiastase-Workshop

Für Mütter mit Rektusdiastasen

Einzeltraining / Therapie

persönliche 1:1 Betreuung

Anita Hoffmann. Physiotherapeutin. Pilates- & Postnatal-Trainerin!

Aktiv und bewusst mit dem eigenen Körper zu arbeiten ist das Wichtigste um Schmerzen und Beschwerden vorzubeugen, zu lindern oder zu beseitigen. Ich freue mich mein Wissen und meine Erfahrung den Menschen mit auf den Weg zugeben und Sie beim Erreichen Ihrer individuellen Ziele zu begleiten.

Erfahren Sie mehr über mich!

Ihre Vorteile auf einen Blick.

Bezuschussung

Alle Präventionskurse sind zertifiziert und werden von den Krankenkassen bis zu 100% bezuschusst.

Kein Abo

Ein Präsenzkurs findet als Kursreihe an 10 -12 Termine statt, danach entscheiden Sie selbst wie es weiter geht.

Alle Kurse auch online verfügbar!

Sie möchten lieber Zuhause trainieren? Kein Problem, alle Kurse können Sie auch online durchführen.

Kleine Gruppen

Die Gruppengröße liegt bei max. 15 Teilnehmer.

Großer Spiegelsaal

Um die Wahrnehmung auf den eigenen Körper zu erhöhen, finden die Kurse in einem großen Spiegelsaal statt.

Erfahrung

Ich verfüge über über 1000 Stunden Kurserfahrung und bin seit 2013 als Physiotherapeutin tätig.

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