Bauch, Beine, Beckenboden – Präventionskurse für Frauen in Esslingen und Online Live
Sie möchten aktiv gegen Beschwerden vorbeugen! Dann sind diese Kurse genau das Richtige für Sie. Diese Kurse wurde speziell für Frauen konzipiert und trainiert den strapazierten Bauch und Beckenboden optimal. Es ist nie zu spät den Beckenboden und Bauchmuskel zu trainieren, um Inkontinenz und Rückenschmerzen vorzubeugen oder zu beseitigen.
Ganzkörperkräftigung
Zertifizierter Gesundheitskurs / Präventionskurs
Ganzkörperkräftigung für Mütter (für Mütter jeden Alters)
Voraussetzung:
Rückbildung abgeschlossen. Der Kurs ist sowohl für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene geeignet und richtet sich an gesunde Versicherte ohne behandlungsbedürftige Erkrankung.
Der Kurs wird als Präsenz und als Onlineseminar angeboten.
Online via Zoom
14.01. – 04.04.27
immer donnerstags
20.00 Uhr – 21.00 Uhr
8 Termine, 110,- EUR
Der Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert und wird von den gesetzlichen Krankenkassen bis zu 100% bezuschusst.
Alle Kurse auch online verfügbar
Sie möchten fit bleiben? Kein Problem, denn alle meine Kurse gibt es auch online für zu Hause. Testen Sie jetzt meinen großen Onlinebereich 14 Tage kostenfrei und trainieren Sie jederzeit mit mir zusammen.
Sie möchten einen anderen Kurs besuchen?
Dann informieren Sie sich jetzt über meine Pilates Präventionskurse. Diese Kurse sind bei der zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert und werden zu 70% – 100% von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Pilateskurse finden ohne Kinder statt.
Mehr Infos!
Der Kursraum
Im Bürgerhaus in Kernen/Rommelshausen in der Nähe von Weinstadt, Waiblingen und Fellbach, befindet sich der große Gymnastiksaal mit Spiegel und Schwingboden im 1. Stock. In diesem Raum leite ich seit der Eröffnung des Hauses, regelmäßig Kurse.
Matten, Kleingeräte, Umkleidemöglichkeiten und ausreichend Parkmöglichkeiten stehen zur Verfügung. Kernen-Rommelshausen bietet eine gute S-Bahn- und Busverbindung, sollten Sie kein Auto besitzen, können Sie problemlos den Kursraum mit den öffentlichen Verkehrsmitteln erreichen.
Adresse:
Bürgerhaus Kernen
Stettener Str. 18
71394 Kernen-Rommelshausen
1. Stock, Saal 4
