Bauch, Beine, Beckenboden – Präventionskurse für Frauen in Kernen im Rems-Murr-Kreis und als Onlineseminar
Sie möchten aktiv gegen Beschwerden vorbeugen! Dann sind diese Kurse genau das Richtige für Sie. Diese Kurse wurde speziell für Frauen konzipiert und trainiert den strapazierten Bauch und Beckenboden optimal. Es ist nie zu spät den Beckenboden und Bauchmuskel zu trainieren, um Inkontinenz und Rückenschmerzen vorzubeugen oder zu beseitigen.
Aktuelle Kurse
Zertifizierter Gesundheitskurs / Präventionskurs
Ganzkörperkräftigung für Mütter (für Mütter jeden Alters)
Der Kurs ist sowohl für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene geeignet, da ich als Trainerin unterschiedliche Schwierigkeitsgrade anleite. Der Kurs wird als Präsenz und als Onlineseminar angeboten.
Ich befinde mich von August 2025 bis August 2026 in Elternzeit.
Meine Kurse gibt es auch alle online. ↓
Zertifizierter Gesundheitskurs / Präventionskurs
Beckenbodenkräftigung für Frauen (für Frauen jeden Alters)
Der Kurs ist sowohl für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene geeignet, da ich als Trainerin unterschiedliche Schwierigkeitsgrade anleite. Kurs findet ohne Kinder statt. Der Kurs wird als Präsenz und als Onlineseminar angeboten.
Ich befinde mich von August 2025 bis August 2026 in Elternzeit.
Meine Kurse gibt es auch alle online. ↓
Alle Kurse auch online verfügbar
Sie möchten fit bleiben? Kein Problem, denn alle meine Kurse gibt es auch online für zu Hause. Testen Sie jetzt meinen großen Onlinebereich 14 Tage kostenfrei und trainieren Sie jederzeit mit mir zusammen.
Sie möchten einen anderen Kurs besuchen?
Dann informieren Sie sich jetzt über meine Pilates Präventionskurse. Diese Kurse sind bei der zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert und werden zu 70% – 100% von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Pilateskurse finden ohne Kinder statt.
Mehr Infos!
Der Kursraum
Im Bürgerhaus in Kernen/Rommelshausen in der Nähe von Weinstadt, Waiblingen und Fellbach, befindet sich der große Gymnastiksaal mit Spiegel und Schwingboden im 1. Stock. In diesem Raum leite ich seit der Eröffnung des Hauses, regelmäßig Kurse.
Matten, Kleingeräte, Umkleidemöglichkeiten und ausreichend Parkmöglichkeiten stehen zur Verfügung. Kernen-Rommelshausen bietet eine gute S-Bahn- und Busverbindung, sollten Sie kein Auto besitzen, können Sie problemlos den Kursraum mit den öffentlichen Verkehrsmitteln erreichen.
Adresse:
Bürgerhaus Kernen
Stettener Str. 18
71394 Kernen-Rommelshausen
1. Stock, Saal 4
