Was ist der Pilates Onlinekurs?
Mit dem Pilates Onlinekurs kräftigst Du Deinen gesamten Körper sanft und schonend. Dabei beugst Du Rückenschmerzen und Verspannungen vor, außerdem verbesserst Du Deine Körperhaltung. Mit unterschiedlichen Kraft-, Mobilisations-, Koordination-, und Gleichgewichtsübungen verhilfst Du Deinem Körper zu mehr Wohlbefinden. Physiotherapeutin und Pilates-Trainerin Anita Hoffmann begleitet Dich dabei!
Pilates Onlinekurs – Deine Vorteile auf einen Blick
Effektiver und gesundheitsorientierter Online-Kurs für Zuhause
Mit dem Pilates Onlinekurs ist es möglich ganz flexibel von Zuhause zu trainieren. Jederzeit und von überall hast Du Zugriff zu allen Videos – egal ob von einem Smartphone, Tablet oder einem PC. Dieses Training kann stressfrei in den Alltag integriert werden.
Jetzt starten!
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- 14 Tage Geld-zurück-Garantie
- von den Krankenkassen bezuschusst
Zertifizierte Kursleitung
Anita Hoffmann
Physiotherapeutin, zertifizierte Pilates- & Postnatal-Trainerin, Heilpraktikerin
Qualifikationen:
- staatl. anerk. Physiotherapeutin & Heilpraktikerin
- Fachtherapeutin für Beckenboden und Rektusdiastase
- myofasziale Schmerztherapeutin
- osteopathische Manualtherapeutin
- zertifizierte Pilates-Trainerin
- zertifizierte Postnatal-Trainerin
- zertifizierte Bobaththerapeutin
- zertifizierte Lymphdrainagetherapeutin
- Zusatzzertifikat: Krankengymnastik am Gerät