Pilates Onlinekurs | Dein Präventionskurs für Zuhause

8-wöchiges Pilatestraining von und mit Physiotherapeutin Anita Hoffmann

Was ist der Pilates Onlinekurs?

Mit dem Pilates Onlinekurs kräftigst Du Deinen gesamten Körper sanft und schonend. Dabei beugst Du Rückenschmerzen und Verspannungen vor, außerdem verbesserst Du Deine Körperhaltung. Mit unterschiedlichen Kraft-, Mobilisations-, Koordination-, und Gleichgewichtsübungen verhilfst Du Deinem Körper zu mehr Wohlbefinden. Physiotherapeutin und Pilates-Trainerin Anita Hoffmann begleitet Dich dabei!

Pilates Onlinekurs – Deine Vorteile auf einen Blick

8 Trainingsvideos in Full HD

Effektives, aufeinander aufbauendes Kursprogramm

Kurs von und mit Physiotherapeutin Anita Hoffmann

Zur Vorbeugung und Beseitigung von Schmerzen und Beschwerden

Flexibel und von überall verfügbar (Mobil, Tablet, PC)

Online-Betreuung und Beratung

Effektiver und gesundheitsorientierter Online-Kurs für Zuhause

Mit dem Pilates Onlinekurs ist es möglich ganz flexibel von Zuhause zu trainieren. Jederzeit und von überall hast Du Zugriff zu allen Videos – egal ob von einem Smartphone, Tablet oder einem PC. Dieses Training kann stressfrei in den Alltag integriert werden.

Jetzt starten!

Los geht’s!

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